Tes pensées ne prédisent pas l’avenir
Tu imagines toujours le pire avant même qu’il arrive ? C’est souvent l’anxiété qui essaie de te protéger, mais qui finit surtout par voler ton énergie. Une pensée n’est pas une prédiction. Reviens au moment présent et demande-toi ce qui se passe réellement ici et maintenant.